Dom NESTOR KRAKÓW

Taki program został zaprojektowany i realizowany jest w Domu Opieki w ramach badania naukowego. Zakłada on prace nad równowagą statyczną oraz dynamiczną pacjenta przez odpowiednio dobrane ćwiczenia siłowe kończyn dolnych (do 75% jednego podniesienia z maksymalnym możliwym do podniesienia oporem), gibkościowe, równoważne, dwu i wielozadaniowe. Badanie zostało zaprojektowane jako randomizowane badanie kontrolne. Osoby zakwalifikowane do badania będą stanowiły grupę osób starszych o sedentaryjnym trybie życia. Badanie I (wstępne), polegać będzie na wykonaniu wstępnych testów aktywności funkcjonalnej, pomiarów antropometrycznych, zdolności poznawczych oraz określenie preferowanej formy spędzania wolnego czasu. Wszystkie testy zostaną wykonane zgodnie z ich metodologią. Po wstępnej kwalifikacji (n=150) osoby starsze zostaną losowo przydzielone do czterech grup. Grupa I (n=36) – Grupa kontrolna (B) –program złożony z ćwiczeń czynnych wolnych oraz równoważnych, brak stymulacji werbalnej (30 min). Grupa II (n=36) – Grupa badawcza (AB) – program ćwiczeń czynnych wolnych oraz równoważnych (15 min) połączony ze stymulacją odpowiednio zmodulowanymi dźwiękami (15 min). Grupa III (n=36) – Grupa badawcza (VB) –program ćwiczeń czynnych wolnych oraz równoważnych (15 min) i stymulacją wizualną (15 min). Grupa IV (n=36) - Grupa badawcza (AVB) – ćwiczeń czynnych wolnych oraz równoważnych (15 min) oraz stymulacją audio-wizualną (15 min). Po doborze do grup osoby starsze przejdą 12 tygodniowy trening, wykonywany 3x w tygodniu połączony ze stymulacją werbalną. Po zakończeniu interwencji badani ponownie przechodzą serię testów dokładnie taką samą jak na początku badania – badanie II. Przez kolejne 12 tygodniu osoby starsze zostaną poddane obserwacji i pod jej koniec przeprowadzone zostanie badanie III. Grupy ćwiczące będą ułożone w odstępach 30 minutowych. Testy wykonają te same osoby, które będą przeprowadzać interwencję. DOMY POMOCY KRAKÓW Autorski program badawczy jest częścią pracy doktorskiej mgr Fizjoterapii Szymona Krupnika (AWF Kraków), absolwenta studiów podyplomowych CMUJ, autora 10 publikacji o zasięgu krajowym oraz międzynarodowym.